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 Discussione  |
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franky
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
21852 Messaggi |
 Inserito il - 12 feb 2007 : 10:38:15
 
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Dopo un paio di orette passate con la Kicca (una VERA maestra  e non una "guida turistica" come quella che avevo preso a Bormio ) è saltato fuori un problema molto più evidente della mia "sforbiciata" .............ragazzi sugli sci sono messo da cani!
Il mio VERO problema è il parallelismo di gambe.......praticamente quando eseguo una curva la distanza tra le punte degli sci và a quel paese........... quando eseguo una curva lo sci esterno resta indietro rispetto all'interno di almeno 20/30cm!
Cosa succede.....spezzo troppo di anca e busto e lo sci esterno resta indietro, sciando in questa posizione non riesco a chiudere le curve subito e faccio sempre curvoni da SG! .......sciando in questa posizione mi ritrovo a prendere una velocità da paura e a fare curve dal raggio di 150m
Ora grazie alla kicca ho capito dove devo lavorare e quali esercizi fare per capire come dovrebbe essere la distanza ottimale degli sci.
Avete anche voi questo problema?
Dimenticavo, sciando in questa posizione lavoro anche poco sul gambetto degli scarponi e non uso la caviglia, cosa fondamentale per far mangiaiare bene la neve alle spatole giusto Kicca?
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Rospus
Pronto per il Comitato
Abruzzo
3089 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 10:51:52
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Facendo le debite proprozioni perchè sono un pivello nei tuoi confronti, ho anch'io lo stesso problema ma legato alle curve verso SX, il mio lato peggiore. Ancora non metabolizzo il perchè solo su quel lato, ma ancora non me lo faccio analizzare perchè c'ho ancora troppe cose da mettere a posto... |
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giò
Sono Azzurro di Sci
.jpg)
6274 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 11:01:55
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Cosa fare per questo problema te lo dissi diverse pagine fa
Ed era il mio stesso problema, retaggio della vecchia tecnica, visto che la prima volta che ho calzato gli sci era il mitico '68 |
giò
 
VPAH
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giò
Sono Azzurro di Sci
6274 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 11:02:46
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Mi correggo: diverse pagine addietro nel topic sulla sforbiciata |
giò
VPAH
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Guts
Sequenza di curve di base
Lombardia
364 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 11:57:15
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rendici partecipi degli esercizi che ti ha consigliato!
cmq anche io, pur nn avendo problemi di sforbiciata, avevo qualche problema di parallelismo e di esterno che resta indietro,dovuti alla controrotazione dell'anca, ho notato che nn controruotando ma tenendo anche e e spalle dirette lungo la direzione degli sci il problema si risolve in gran parte e le curve le sento molto più tondeggianti e condotte come si deve |
Se esiste il paradiso, sicuramente è pieno di neve!! |
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Kicca
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
10879 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 13:50:53
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Citazione:
Messaggio inserito da franky
Dopo un paio di orette passate con la Kicca (una VERA maestra e non una "guida turistica" come quella che avevo preso a Bormio) è saltato fuori un problema molto più evidente della mia "sforbiciata" .............ragazzi sugli sci sono messo da cani!
grazie! comunque non è vero che scii da cani!! hai qualche cosa da sistemare (come quasi tutti) ma già all'ultimo giro andavi meglio!!
Citazione:
Il mio VERO problema è il parallelismo di gambe.......praticamente quando eseguo una curva la distanza tra le punte degli sci và a quel paese........... quando eseguo una curva lo sci esterno resta indietro rispetto all'interno di almeno 20/30cm!
Cosa succede.....spezzo troppo di anca e busto e lo sci esterno resta indietro, sciando in questa posizione non riesco a chiudere le curve subito e faccio sempre curvoni da SG!.......sciando in questa posizione mi ritrovo a prendere una velocità da paura e a fare curve dal raggio di 150m
esatto.."spezzi troppo" nel senso che ruoti esageratamente l'anca a monte e inizi la curva "buttando avanti" i piedi invece che con l'avanti-interno di cui dicevam ieri..tutto ciò alla fine porta a una serie di conseguenze come dici tu!!
Citazione:
Dimenticavo, sciando in questa posizione lavoro anche poco sul gambetto degli scarponi e non uso la caviglia, cosa fondamentale per far mangiare bene la neve alle spatole giusto Kicca?
infatti non pieghi la caviglia e non spingi sul gambetto!!
abbiam fatto diversi esercizi senza bastoni con mani sul ginocchio esterno o avanti verso la punta dello sci esterno, bastone avanti o dietro la schiena..ma ce non son tanti altri per portare ad avere una posizione del busto rivolta verso la punta dello sci esterno, con le anche non ruotate a monte ma "perpendicolari" allo sci..oppure provare a concentrarsi a sentire l'appoggio della tibia avanti sullo scarpone ecc... |
Don't worry, be happy! |
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dada82
Cristiania
Piemonte
797 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 13:56:36
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Citazione:
Messaggio inserito da Guts
rendici partecipi degli esercizi che ti ha consigliato!
cmq anche io, pur nn avendo problemi di sforbiciata, avevo qualche problema di parallelismo e di esterno che resta indietro,dovuti alla controrotazione dell'anca, ho notato che nn controruotando ma tenendo anche e e spalle dirette lungo la direzione degli sci il problema si risolve in gran parte e le curve le sento molto più tondeggianti e condotte come si deve
io ho sempre pensato che l'entità della controrotazione dell'anca fosse variabile in funzione del raggio di curva e di quanto è ripido il terreno...più si và verso il cortoraggio e il ripido, più e presente la controrotazione ( senza esagerare ovvio)...più si và verso curve dal raggio ampio e terreno di media pendenza, più la controrotazione deve tendere a zero...è giusto o ho sempre pensato una cassata?
cmq mi sembra che l'avanzamento dello sci interno rispetto all'esterno sia quasi totalmente legato alla controrotazione...non credo si possa controruotare senza avanzare un po con l'interno o viceversa, mica sono pinocchio?! |
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Guts
Sequenza di curve di base
Lombardia
364 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:07:21
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| in serpentina un po' di controrotazione penso sia inevitabile, però già in curve tipo slalom speciale penso nn serva, la differenza di "rotondità" e tenuta si sente parecchio tenendo le anche dritte a mio parere, io ero un sostenitore della controrotazione ma mi son dovuto ricredere. |
Se esiste il paradiso, sicuramente è pieno di neve!! |
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Kicca
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
10879 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:09:36
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| infatti è quello che abbiam detto: il problema dello sci interno avanti rispetto all'esterno è proprio dovuto alla controrotazione esagerata dell'anca di franky a monte.. |
Don't worry, be happy! |
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franky
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
21852 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:11:05
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Citazione:
grazie! comunque non è vero che scii da cani!! hai qualche cosa da sistemare (come quasi tutti) ma già all'ultimo giro andavi meglio!!
meno male che le ultime 3 curve andavno bene altrimenti avrei lasciato gli sci a Santa e mi sare dato all'ippica!!
cmq basterebbe che mi dici che sono meglio di Paolo e questo è già il MAX! |
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Kicca
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
10879 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:11:13
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| infatti è quello che abbiam detto: il problema dello sci interno avanti rispetto all'esterno è proprio dovuto alla controrotazione esagerata dell'anca di franky a monte.. |
Don't worry, be happy! |
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Kicca
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
10879 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:14:15
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Citazione:
Messaggio inserito da franky
cmq basterebbe che mi dici che sono meglio di Paolo e questo è già il MAX!
avete due sciate molto diverse con "errori" diversi..per cui non vi posso comparare.. e con questo evito ogni eventualità di rissa e botte tra i due.. |
Don't worry, be happy! |
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Guts
Sequenza di curve di base
Lombardia
364 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:21:17
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Citazione:
Messaggio inserito da Kicca
Citazione:
Messaggio inserito da franky
cmq basterebbe che mi dici che sono meglio di Paolo e questo è già il MAX!
avete due sciate molto diverse con "errori" diversi..per cui non vi posso comparare.. e con questo evito ogni eventualità di rissa e botte tra i due..
ti sei salvata in corner! |
Se esiste il paradiso, sicuramente è pieno di neve!! |
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franky
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
21852 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:23:22
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se ne esce una rissa no problem, io ho xcarve come guardia del corpo!
adesso scendo in garage, metto gli scrponi e provo a fare qualche esercizio a secco!!!! meno male che mia moglie non è in casa altrimenti mi porterebbe al volo in manicomio! |
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Guts
Sequenza di curve di base
Lombardia
364 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 14:52:40
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| ahahahah come ti capisco, io a novembre preso da un raptus di follia presciistica mi son messo a girare per casa con gli scarponi |
Se esiste il paradiso, sicuramente è pieno di neve!! |
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franky
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
21852 Messaggi |
Inserito il - 12 feb 2007 : 16:45:37
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| ancora niente.....io ho provato a mettere anche gli sci in casa e non una sola volta |
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Discussione |
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problemi di conduzione....parallelismo sci.
