| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| alesfurl |
Inviato - 06 mar 2009 : 13:05:37
Ciao a tutti! Sono uno sciatore abbastanza esperto, guardando un pò i siti delle scuole sci mi riconosco in un livello tra argento avanzato e oro base, non direi oro base pieno perchè ho ancora parecchie difficoltà nel sciare fluido su terreni sconnessi/gobbosi, nonchè su nevi ghiacciate, mentre me la cavo bene anche su pendenze rilevanti (anche nere impegnative), purchè la superficie sia abbastanza liscia.
Mi solletica da un pò l'idea di provare un agonismo "soft", cioè le garettine sociali delle società alpinistiche-sezioni CAI, per capirci..il tutto per puro divertimento, non ho ambizioni particolari, soprattutto perchè ho passato i 30, dunque non credo di arrivare in nazionale
L'obiettivo potrebbe essere partecipare a queste garette (con tutto il rispetto) tipo "Campionato monzese di slalom gigante" o cose simili , senza sfigurare troppo e soprattutto cercando di non farmi male.
Visto che tra i frequentatori del forum c'è gente veramente esperta di tecnica (magari c'è qualche maestro che legge), farei qualche domanda:
-E' un "sogno" realizzabile o sono troppo lontano?
-Quante ore (a spanne si intende) di lezione con un maestro occorrono per affinare la tecnica da un argento avanzato (stiamo bassi) a un livello adeguato per questo agonismo "soft"?
-A livello di preparazione atletica sarebbe auspicabile una preparazione specifica in palestra (potenziamenti, ecc)? Sono abbastanza massiccio, ma mi accorgo che dopo un bel muro a velocità allegra le cosce friggono un bel pò! Eh..non aver più 20 anni..
Mi scuso per essermi dilungato e per la raffica di domande!
Alex - Monza |
| 15 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| lukinen |
Inviato - 28 apr 2009 : 15:47:48
Casco e protezioni schiena sono fondamentali 
Le tutine da gara sono quasi sempre provviste di protezioni braccia e spalle per evitare botte, io personalmente non le uso .... per ora .... ma sono molto utili per evitare indolenzimenti nel dopo gara |
| guinsciolin |
Inviato - 28 apr 2009 : 00:00:52
qualsiasi marca sia, usate le protezioni ed il casco: io ho perso il conto di quante volte ho evitato di farmi male ed in 2 occasioni molto ma molto male! |
| Alessio |
Inviato - 25 apr 2009 : 07:51:34
Era solo curiosità..
Comunque, Dainese anche io.. |
| blossom |
Inviato - 24 apr 2009 : 23:01:27
ah io uso guscio piccolo per la schiena, e quello alto in gara, perchè beccarsi un palo sulla schiena fa male... e anche se cadi ti ripara. e oi le protezioni braccia, e ovviamente il casco |
| blossom |
Inviato - 24 apr 2009 : 22:59:25
una marca vale l' altra... basta che siano omologate io ho dainese, ma solo perchè le protezioni hanno un bel pò di anni e sono state le prime rigide, ma ci sono altre marche, tipo Acerbis Zandonà... adesso non me ne vengono in mente altre, ma di sicuro ci sono |
| Alessio |
Inviato - 21 apr 2009 : 21:19:12
| sam2006 ha scritto:
....perchè non soddisfarlo, unica raccomadazione mettiti le protezioni casco paraspalle-avambracci e paraschiena.
ciao e buon divertimento
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Cuoriosità
Che protezioni usate? Marca? (non so se si può scrivere qui o creare una nuova discussione. Io continuerei anche qui.. |
| sam2006 |
Inviato - 21 apr 2009 : 13:23:35
ciao alex
io ti posso dire della mia esperienza, anch'io ho passato i 30 da un bel pò, per non dilungarmi molto scio dall'età di 10 anni però non ho mai fatto gare, quindi mi sono detto perchè non iniziare a 36 anni a fare i pali ?
Detto fatto, sono entrato in un gruppo che si allena tutti i week-end
c'è un allenatore che traccia il gigante.
All'inzio è stata dura non essendo abituato alle curve obbligate, poi piano piano si impara e devo dire che a distanza di 4 anni mi diverto.
Quindi il mio consiglio è di provare, insomma se hai un desiderio perchè non soddisfarlo, unica raccomadazione mettiti le protezioni casco paraspalle-avambracci e paraschiena.
ciao e buon divertimento |
| blossom |
Inviato - 29 mar 2009 : 23:01:59
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| Frantz no Klammer |
Inviato - 28 mar 2009 : 14:03:30
ok ora che me lo ha detto la Blo ci credo  |
| blossom |
Inviato - 27 mar 2009 : 22:10:42
| Frantz no Klammer ha scritto:
| lukinen ha scritto:
....solo c'è anche la visita neurologica, martellatine sulle rotule, toccati il naso a occhi chiusi... |
se non mi sbaglio la visita neurologica serve solo se vuoi fare superG o discesa...in quel caso devi certificare che sei matto davvero!
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no, no per la dh e il sg serve l' elettroencefalogramma, che dura 5 anni.... la visita neurologica invece serve anche per lo sl e il gs e bisogna farla ogni anno.... almeno in veneto |
| mauri_63 |
Inviato - 25 mar 2009 : 22:48:52
| lukinen ha scritto:
| Frantz no Klammer ha scritto:
| lukinen ha scritto:
....solo c'è anche la visita neurologica, martellatine sulle rotule, toccati il naso a occhi chiusi... |
se non mi sbaglio la visita neurologica serve solo se vuoi fare superG o discesa...in quel caso devi certificare che sei matto davvero!
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Lo pensavo anch'io e in effetti al centro medicina affianco a casa mia non te la fanno fare. Per motivi di tempo mi sono recato in un altro centro e mi hanno tirato fuori una normativa degli anni ottanta che impone la visita neurologica per qualsiasi gara di sci alpino .... ma non sci alpinismo  , e così quest'anno ho dovuto farmi e pagarmi pure quella, ma l'anno prossimo non mi ribeccano.
Per SG e DH mi sa che ci vuole anche l'elettroencefalografia.
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Confermo: anche per gigante e speciale servirebbe la visita neurologica, (in realtà alcuni ambulatori non la effettuano soprattutto in piemonte ma non so per che ragione). Se non vado errato l'elettroencefalografia dovrebbe valere 2 anni mentre la visita neurologica per SG e discesa è annuale. Personalmente cimentandomi solo in gigante mi "servo" di un ambulatorio in provincia di AL).
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| lukinen |
Inviato - 25 mar 2009 : 10:55:33
| Frantz no Klammer ha scritto:
| lukinen ha scritto:
....solo c'è anche la visita neurologica, martellatine sulle rotule, toccati il naso a occhi chiusi... |
se non mi sbaglio la visita neurologica serve solo se vuoi fare superG o discesa...in quel caso devi certificare che sei matto davvero!
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Lo pensavo anch'io e in effetti al centro medicina affianco a casa mia non te la fanno fare. Per motivi di tempo mi sono recato in un altro centro e mi hanno tirato fuori una normativa degli anni ottanta che impone la visita neurologica per qualsiasi gara di sci alpino .... ma non sci alpinismo , e così quest'anno ho dovuto farmi e pagarmi pure quella, ma l'anno prossimo non mi ribeccano.
Per SG e DH mi sa che ci vuole anche l'elettroencefalografia. |
| Frantz no Klammer |
Inviato - 25 mar 2009 : 10:03:11
| lukinen ha scritto:
....solo c'è anche la visita neurologica, martellatine sulle rotule, toccati il naso a occhi chiusi... |
se non mi sbaglio la visita neurologica serve solo se vuoi fare superG o discesa...in quel caso devi certificare che sei matto davvero! |
| steb |
Inviato - 24 mar 2009 : 11:51:12
Se pensi di farti una settimana di sci estivo come subito ti avevo suggerito,da cliente soddisfatto,ti consiglio, invece dello Stelvio dove pure ho passato tante settimane, di informarti sui corsi della Jam Session a les 2 Alpes diretti da Valerio Malfatto,che scrive di tecnica sciistica sulla rivista Sciare:sono veramente bravi,utilizzano tutta unaa serie di esercizi che quasi automaticamente ti correggono le impostazioni errate.Io ho partecipato qualche anno fa a un corso specificatamente indirizzato agli atleti master e mi sono trovato con alcuni veramente forti rendendomi conto di tante cose.
Organizzavano come tutte le scuole e credo organizzino ancora corsi a vari livelli. |
| alesfurl |
Inviato - 24 mar 2009 : 09:54:31
Grazie a tutti per le dritte e le spiegazioni che mi state dando!
Eh, quindi in velocità era lo sci che girava, non io!
La prossima volta allora, adesso che ho capito l'antifona (devo sempre sentire l'esterno a effetto rotaia), mi esercito su un pianetto (al massimo assaggerò un pò di volte il terreno)
Eh, Kicca, hai ragione, in effetti il mio obiettivo comunque sarebbe solo di non sfigurare troppo nelle garettine sociali..per cose più serie mi sarei dovuto mettere 15 anni fa..
Poi non so nemmeno se sono effettivamente argento avanzato..lo pensavo io perchè scendevo bello spedito a sci uniti anche sul ripido, peccato che in modo sbagliato
Ah, ma se domenica il tempo è buono si fa il bis (sciatina+lezione!)
Ciao a tutti!
Alex
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