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 Discussione  |
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6516 Messaggi |
 Inserito il - 07 nov 2005 : 18:01:03
 
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Lo scorso 22/10 durante la gara Master dello Stelvio, poi annullata, ho subito lo schiacciamento di due anelli che hanno fatto pressione sul disco. Fitte tremende ma devo dire che ho recuperato abbastanza in fretta. Purtroppo però ho ancora la gamba SX un pochino addormentata. E' la seconda volta che mi capita, la volta precedenta è stato in aprile 04 ed ho impiegato circa 2 mesi per recuperare al 100%. Se i tempi rimangono gli stessi significa che potrò riprendere la preparazione e lo sci solo poco prima di Natale.
Il mio fisioterapista mi ha consigliato di lavorare sui muscoli addominali e della schiena. Ok per la prevenzione ma per il recupero della gamba? Qualcuno ha mai avuto problemi simili? Che terapia/ginnastica ha svolto? Per ora sta facendo cyclette e tra poco conto di andare in piscina.
Grazie per i consigli
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Franco |
Modificato da - Katunga in data 07 nov 2005 18:02:53 |
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brunodalla
Moderatore
Lombardia
23691 Messaggi |
Inserito il - 07 nov 2005 : 22:18:41
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| recupero della gamba? se lavori sulla schiena automaticamente recuperi anche la gamba, il problema alla gamba è strettamente correlato alla schiena, quindi se metti a posto la schiena va a posto anche la gamba. |
brunodalla
da oggi 20/01/2010 tutti i miei interventi come moderatore saranno contrassegnati da questo colore
CAMPIONE FANTAMONDIALE DH GARMISCH 2011
CAMPIONE FANTAOLIMPICO DH SOCHI 2014
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6516 Messaggi |
Inserito il - 08 nov 2005 : 08:15:15
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Forse mi sono spiegato male. Il problema attuale alla gamba è una questione di nervi. A seguito dello schiacciamento degli anelli, il disco è uscito ed ha generato un'ernia che mi ha infiammato il nervo sciatico. Il disco ora è rientrato e la schiena va benino. La gamba non ancora. E' intorpidita, ha poca sensibilità al tatto, non riesco ad alzarla (mi devo aiutare con la mano). E' una sensazione fastidiosa, il cervello ordina un movimento ma il tuo corpo non ce la fa. Se provo a correre o faccio i gradini velocemente mi cede e rischio di cadere. Il rafforzamento dei muscoli della schiena ed addominali mi serviranno come prevenzione per il futuro ma non per la disinfiammazione del nervo sciatico. I medici mi hanno consigliato riposo fino al pieno recupero. Quello che mi interessa sapere è se qualcuno ha avuto questo tipo di problema e come l'ha risolto (riposo, ginnastica riabilitativa).
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Franco |
Modificato da - Katunga in data 08 nov 2005 08:15:56 |
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Frantz no Klammer
Pronto Hermann vuoi che ti venda i miei vecchi sci?
3939 Messaggi |
Inserito il - 08 nov 2005 : 10:01:57
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A mio padre s'infiammava continuamente, anche perchè sfruttava a fondo il fisico, e le ha provate tutte, antinfiammatori, trazioni del collo (terapia dell'impiccato ), cerotti, inframuscolo....ho un ricordo da bambino anche di sanguisughe, ma non ci giurerei....
Beh, non ha risolto finchè non si è operato (a 60 anni) e in trent'anni di sciatica ha avuto sollievo solo con l'immobilità. Certo non è una testimonianza che vale come prova scientifica, na anch'io nel mio piccolo ho imparato che dalle infiammazioni ti difendi solo con il riposo.  |
"I giochi per computer non influenzano i ragazzi: cioè, se PacMan avesse influito sui ragazzi, dovrebbero stare tutti a correre in stanze buie, ingoiando pastiglie magiche e ascoltando musica elettronica ripetitiva... " - Kristian Wilson, Nintendo, Inc, 1989 |
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Milo
Cristiania
Veneto
762 Messaggi |
Inserito il - 08 nov 2005 : 11:15:40
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Penso Ti convenga consultare un bravo neurochirurgo e seguire quello ke ti dice, ho lavorato in Nch.sala op. e anke se l'orientamento odierno è quello di non operare, spesso l'intervento ch. è l'unico rimedio anke xkè l'ernia non guarisce con terapie fisike ma al max. la mantieni così com'è oggi...ma qst. te lo dice lo specialista.
In bocca al lupo. |
" Il porto spaziale di Mos Eisley: non troverai mai un covo di feccia e di malvagità peggiore di questo"...Obi Wan Kenobi |
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brunodalla
Moderatore
Lombardia
23691 Messaggi |
Inserito il - 08 nov 2005 : 11:49:41
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no katunga, ti eri spiegato benissimo.
la tua gamba non ha niente, è il tuo nervo che è infiammato e che ti procura quei problemi alla gamba.
se pensi a curare la gamba non curi il nervo sciatico, e il problema ti rimane, se curi la schiena risolvi anche il problema alla gamba.
come detto da milo, consulta uno specialista, può darsi che l'ernia ci sia ancora.
come detto da frantz, il riposo aiuta, unito magari a quei cerotti antiinfiammatori che ci sono adesso, oppure a pomate da applicare in loco, ho avuto anch'io lo stesso problema. |
brunodalla
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6516 Messaggi |
Inserito il - 08 nov 2005 : 14:04:08
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Ho fatto una risonanza appunto e l'ernia è rientrata. Per il momento mi sconsigliano l'intervento chirurgico.
Mi rimane questo fastidioso problema alla gamba che mi rende nervoso.
Grazie comunque per i consigli |
Franco |
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MAVERICK
Lombardia
25 Messaggi |
Inserito il - 16 nov 2005 : 14:58:22
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ciao, ti leggo solo ora.. ho avuto lo stesso problema, anni fa, non vorrei preoccuparti ma nel mio caso per recuperare pienamente e senza dolori ho dovuto operarmi all'ernia in microchirurgia:
1 settimana di riposo assoluto
3 settimane di vita tranquilla
e poi ripresa della vita normale allenamenti sportivi compresi evitando di sollevare grossi pesi...
in bocca al lupo!! |
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brunodalla
Moderatore
Lombardia
23691 Messaggi |
Inserito il - 16 nov 2005 : 22:30:12
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| bè, direi che non tutti i casi sono uguali (e aggiungerei che non tutti i chirurghi sono uguali...) |
brunodalla
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olivia
Cristiania
Toscana
856 Messaggi |
Inserito il - 16 nov 2005 : 22:39:06
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Avevo sempre sentito parlare di recuperi lunghissimi e mesi di immobilità!!!!
Come funziona l'intervento in microchirurgia?
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brunodalla
Moderatore
Lombardia
23691 Messaggi |
Inserito il - 16 nov 2005 : 22:49:57
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| credo che non sia nient'altro che un intervento in laparoscopia ma con strumenti necessariamente molto più piccoli del normale. |
brunodalla
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Milo
Cristiania
Veneto
762 Messaggi |
Inserito il - 16 nov 2005 : 23:55:37
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Citazione:
Messaggio inserito da MAVERICK
ciao, ti leggo solo ora.. ho avuto lo stesso problema, anni fa, non vorrei preoccuparti ma nel mio caso per recuperare pienamente e senza dolori ho dovuto operarmi all'ernia in microchirurgia:
1 settimana di riposo assoluto
3 settimane di vita tranquilla
e poi ripresa della vita normale allenamenti sportivi compresi evitando di sollevare grossi pesi...
in bocca al lupo!!
...oggi i centri + moderni di neurochirurgia (es. NCH.S.O. di Tv dove ho lavorato)usano solo la microchirurgia(x l'ernia discale).
Non è esattamente una tecnica laparoscopica ma bensì si interviene a "cielo aperto", ma con piccola incisione, microstrumenti e sotto visione del microscopio.
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Modificato da - Milo in data 16 nov 2005 23:56:21 |
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MAVERICK
Lombardia
25 Messaggi |
Inserito il - 17 nov 2005 : 09:51:31
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esatto, aprono ma con una piccolissima incisione (la cicatrice che rimane è di 2/3 cm) e l'intervento è relativamente breve.
i tempi di recupero sono chiaramente soggettivi ma la media in una persona giovane e in buona salute è quella che ti ho indicata.
viene suggerito l'intervento nei casi in cui si pensa che possa di nuovo fuoriuscire il disco erniale provocando dolori e problemi quando va a toccare i nervi tipo quello sciatico che è quello che tiprovoca i dolori alla gamba.
ciao |
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Nexus 7
Sono Azzurro di Sci
Trentino
9395 Messaggi |
Inserito il - 17 nov 2005 : 10:42:53
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occhio che purtroppo la chirurgia dell'ernia discale è soggetta ad un'elevata percentuale di "recidive" (che poi in effetti non sono recidive ma nuove ernie)
diciamo che l'arnia va operata solo quando causa seri disturbi neurologici e solo da chirurghi estremamente virili (= con i controcog1ioni )
quanto al "rientrare" non è che l'ernia discale rientra, semplicemente spesso col tempo la parte erniata si "atrofizza"
ultima precisazione: spesso il dolore ed i disturbi non derivano dall'ernia ma dall'artrosi... il male, il formicolio, i bolcchi muscolari, sono dovuti a compressioni dei nervi o del midollo, causate più spesso dall'artrosi che non dall'ernia |
il rospo è diventato un principe...
il brutto anatroccolo è diventato un cigno
il bruco è diventato una farfalla...
ma io quando'è che mi trasformo?!?
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brunodalla
Moderatore
Lombardia
23691 Messaggi |
Inserito il - 17 nov 2005 : 15:15:21
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grazie milo per l'aggiornamento delle tecniche chirurgiche |
brunodalla
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Katunga
Sono Azzurro di Sci
Lombardia
6516 Messaggi |
Inserito il - 21 nov 2005 : 08:50:23
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Grazie per ulteriori informazioni.
La situazione attuale: la schiena va benino, la gamba meglio: non mi cede più, riesco a corricchiare senza problemi. Però ho ancora una leggera sensazione di intorpidimento.
Pertanto uscita 26/27-11 Pampeago annullata! Punto a Natale, non voglio affrettare i tempi e ritrovarmi bloccato.
Per il momento faccio piscina, sia nuoto che ginnastica in acqua
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Franco |
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Discussione |
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recupero da ernia discale
