| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| Katunga |
Inviato - 07 nov 2005 : 18:01:03
Lo scorso 22/10 durante la gara Master dello Stelvio, poi annullata, ho subito lo schiacciamento di due anelli che hanno fatto pressione sul disco. Fitte tremende ma devo dire che ho recuperato abbastanza in fretta. Purtroppo però ho ancora la gamba SX un pochino addormentata. E' la seconda volta che mi capita, la volta precedenta è stato in aprile 04 ed ho impiegato circa 2 mesi per recuperare al 100%. Se i tempi rimangono gli stessi significa che potrò riprendere la preparazione e lo sci solo poco prima di Natale.
Il mio fisioterapista mi ha consigliato di lavorare sui muscoli addominali e della schiena. Ok per la prevenzione ma per il recupero della gamba? Qualcuno ha mai avuto problemi simili? Che terapia/ginnastica ha svolto? Per ora sta facendo cyclette e tra poco conto di andare in piscina.
Grazie per i consigli |
| 15 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| Fatobi |
Inviato - 29 nov 2005 : 20:30:08
... io ho un'ernia L5 -S1 , e l'ho curata con la ginnastica alla schiena.
Certo devo fare attenzione agli sforzi altrimenti poi sono veramente dolori.
L'ultima volta sono rimasto disteso a letto per circa un mese , e non ti dico i dolori.
ciao Fabrizio |
| Rospus |
Inviato - 21 nov 2005 : 13:13:14
Katunga, eccoti la mia esperienza (scusa ma ti leggo solo adesso...). 
Anch'io compressione di due vertebre (con anche uno spostamento) con 2 protrusioni, una piccola ed una "importante" che mi ha causato problemi simili al tuo. Avevo la punta del piede insensibile (da cui ho scoperto quanto è difficile camminare) e la parte esterna della coscia. Mentre il piede si è sistemato nel giro di un mese, la coscia pur riprendendo la tonicità muscolare ci ha messo quasi un anno per recuperare la sensibilità (ci potevo infilare uno spillo senza sentire niente...).
Cure, le solite (riposo, fisioterapia, ginnastica per la postura, ecc.).
L'unico consiglio che ti posso dare oltre a quelli che hai già avuto è che una volta che hai recuperato continua sempre (e ribadisco SEMPRE) a fare esercizi per la tua schiena, sopratutto quando sospendoi le attività fisiche. Basta poco ogni giorno per preserversi dal mal di schiena... |
| Milo |
Inviato - 21 nov 2005 : 10:36:18
In bocca la lupo!!! |
| Katunga |
Inviato - 21 nov 2005 : 08:50:23
Grazie per ulteriori informazioni.
La situazione attuale: la schiena va benino, la gamba meglio: non mi cede più, riesco a corricchiare senza problemi. Però ho ancora una leggera sensazione di intorpidimento.
Pertanto uscita 26/27-11 Pampeago annullata! Punto a Natale, non voglio affrettare i tempi e ritrovarmi bloccato.
Per il momento faccio piscina, sia nuoto che ginnastica in acqua
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| brunodalla |
Inviato - 17 nov 2005 : 15:15:21
grazie milo per l'aggiornamento delle tecniche chirurgiche |
| Nexus 7 |
Inviato - 17 nov 2005 : 10:42:53
occhio che purtroppo la chirurgia dell'ernia discale è soggetta ad un'elevata percentuale di "recidive" (che poi in effetti non sono recidive ma nuove ernie)
diciamo che l'arnia va operata solo quando causa seri disturbi neurologici e solo da chirurghi estremamente virili (= con i controcog1ioni  )
quanto al "rientrare" non è che l'ernia discale rientra, semplicemente spesso col tempo la parte erniata si "atrofizza"
ultima precisazione: spesso il dolore ed i disturbi non derivano dall'ernia ma dall'artrosi... il male, il formicolio, i bolcchi muscolari, sono dovuti a compressioni dei nervi o del midollo, causate più spesso dall'artrosi che non dall'ernia |
| MAVERICK |
Inviato - 17 nov 2005 : 09:51:31
esatto, aprono ma con una piccolissima incisione (la cicatrice che rimane è di 2/3 cm) e l'intervento è relativamente breve.
i tempi di recupero sono chiaramente soggettivi ma la media in una persona giovane e in buona salute è quella che ti ho indicata.
viene suggerito l'intervento nei casi in cui si pensa che possa di nuovo fuoriuscire il disco erniale provocando dolori e problemi quando va a toccare i nervi tipo quello sciatico che è quello che tiprovoca i dolori alla gamba.
ciao |
| Milo |
Inviato - 16 nov 2005 : 23:55:37
Citazione:
Messaggio inserito da MAVERICK
ciao, ti leggo solo ora.. ho avuto lo stesso problema, anni fa, non vorrei preoccuparti ma nel mio caso per recuperare pienamente e senza dolori ho dovuto operarmi all'ernia in microchirurgia:
1 settimana di riposo assoluto
3 settimane di vita tranquilla
e poi ripresa della vita normale allenamenti sportivi compresi evitando di sollevare grossi pesi...
in bocca al lupo!!
...oggi i centri + moderni di neurochirurgia (es. NCH.S.O. di Tv dove ho lavorato)usano solo la microchirurgia(x l'ernia discale).
Non è esattamente una tecnica laparoscopica ma bensì si interviene a "cielo aperto", ma con piccola incisione, microstrumenti e sotto visione del microscopio.
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| brunodalla |
Inviato - 16 nov 2005 : 22:49:57
credo che non sia nient'altro che un intervento in laparoscopia ma con strumenti necessariamente molto più piccoli del normale. |
| olivia |
Inviato - 16 nov 2005 : 22:39:06
Avevo sempre sentito parlare di recuperi lunghissimi e mesi di immobilità!!!!
Come funziona l'intervento in microchirurgia?
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| brunodalla |
Inviato - 16 nov 2005 : 22:30:12
bè, direi che non tutti i casi sono uguali (e aggiungerei che non tutti i chirurghi sono uguali...) |
| MAVERICK |
Inviato - 16 nov 2005 : 14:58:22
ciao, ti leggo solo ora.. ho avuto lo stesso problema, anni fa, non vorrei preoccuparti ma nel mio caso per recuperare pienamente e senza dolori ho dovuto operarmi all'ernia in microchirurgia:
1 settimana di riposo assoluto
3 settimane di vita tranquilla
e poi ripresa della vita normale allenamenti sportivi compresi evitando di sollevare grossi pesi...
in bocca al lupo!! |
| Katunga |
Inviato - 08 nov 2005 : 14:04:08
Ho fatto una risonanza appunto e l'ernia è rientrata. Per il momento mi sconsigliano l'intervento chirurgico.
Mi rimane questo fastidioso problema alla gamba che mi rende nervoso.
Grazie comunque per i consigli |
| brunodalla |
Inviato - 08 nov 2005 : 11:49:41
no katunga, ti eri spiegato benissimo.
la tua gamba non ha niente, è il tuo nervo che è infiammato e che ti procura quei problemi alla gamba.
se pensi a curare la gamba non curi il nervo sciatico, e il problema ti rimane, se curi la schiena risolvi anche il problema alla gamba.
come detto da milo, consulta uno specialista, può darsi che l'ernia ci sia ancora.
come detto da frantz, il riposo aiuta, unito magari a quei cerotti antiinfiammatori che ci sono adesso, oppure a pomate da applicare in loco, ho avuto anch'io lo stesso problema. |
| Milo |
Inviato - 08 nov 2005 : 11:15:40
Penso Ti convenga consultare un bravo neurochirurgo e seguire quello ke ti dice, ho lavorato in Nch.sala op. e anke se l'orientamento odierno è quello di non operare, spesso l'intervento ch. è l'unico rimedio anke xkè l'ernia non guarisce con terapie fisike ma al max. la mantieni così com'è oggi...ma qst. te lo dice lo specialista.
In bocca al lupo. |
