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Lindsey Vonn nuda per promuovere il suo libro

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Kildow L.C.
Foto: instagram/LindseyVonn
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commenti 5 Commenti icona rss

Sciatrice, la pi¨ vincente della storia, ed ora anche scrittrice: oggi 3 ottobre arriva in tutte le libreria USA il primo libro di Lindsey Vonn "Strong is the new beautiful", frutto di un anno e mezzo di lavoro, che contiene una serie di consigli sull'alimentazione e la preparazione fisica.

Appena tornata dalle nevi cilene del Portillo dove era impegnata negli allenamenti, Lindsey si trova a New York per il primo appuntamento delá tour promozionale.

Qualche giorno fa Lindsey ha pubblicato un estratto del suo libro:
"...all'inizio della stagione 2005/2006 ho vinto la mia prima gara di Coppa a Lake Louise e ho chiuso con ulteriori 5 podi. Quell'inverno ho passato pi¨ tempo con il mio fidanzato, che faceva parte della squadra USA, e mi sono spostata da Vail a Park City, dove si allenava lui e il resto della squadra. Ho inoltre iniziato a fare regolarmente esercizi e seguivo una dieta con molti carboidrati, consigliata dal nutrizionista della squadra. Dopo alcuni mesi mangiando per lo pi¨ pasta, cereali e bagel ho iniziato a sentirmi stanza e apatica, come se stessi diventando pi¨ grossa, ma non pi¨ muscolosa o pi¨ veloce. E mi dava fastidio che quando mi guardavo allo specchio in palestra, non pensavo che il mio corpo fosse molto atletico, anche se lavoravo anche sei ore al giorno. Alla fine ho sentito che non avrei potuto andare avanti con quegli allenamenti o quella dieta pi¨ a lungo, e decisi di iniziare ad allenarmi Matt James, che aveva lavorato con Picabo Street.
Matt mi ha aiutato a rinnovare i miei allenamenti, ha creato la struttura e gli ha dato il giusto indirizzo che era necessario. Presto ho iniziato a vedere nella forza e in gara gli stessi risultati che ebbi dopo aver passato del tempo con Jacques a Monaco. Stavo diventando pi¨ forte e sciavo pi¨ veloce, e sebbene ancora non sempre mi piaceva il mio corpo allo specchio, posso dire che visivamente stavo migliorando i muscoli che volevo..
."


Qualche ora fa su Instagram ha aggiunto: "Ci sono voluti 31 anni per sentirmi bene con il mio corpo e con chi sono, e non vedo l'ora di condividerlo con voi " ed ecco che Lindsey, che da sempre strizza l'occhio al mondo della moda e del glamour, ha posato completamente nuda.

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(lunedý 3 ottobre 2016)

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    Tutt i commenti disponibili:
    1 | GhiaccioVerde il 03/10/2016 12:39:41
    Ottima strategia di marketing per addescare lettori che si dilettano in meticolosi approfondimenti di scienze filosofiche [:245]
    2 | rebus il 03/10/2016 15:59:24
    FantaskiNews ha scritto: decisi di iniziare ad allenarmi Matt James, che aveva lavorato con Picabo Street
    Bisogna dire che come decisione ha portato dei frutti abbastanza buoni [:D]
    3 | franz62 il 03/10/2016 20:02:56
    sono d'accordo sui carboidrati, basta zuccheri...per˛ non ci siamo tecnicamente in tutti i sensi, qualunque cosa si intenda fare (pipý esclusa) deve tirar su il sedere e abbassare le spalle, se posi nuda posa nuda[:D]
    4 | roccaraso il 05/10/2016 11:32:15
    alzare il sedere sono d'accordo. ma pi¨ che abbassare la schiena sarebbe meglio inarcarla come solo le grandi sanno fare (anche se credo francamente che a questa non gli possiamo insegnare un granchŔ)
    5 | franz62 il 05/10/2016 18:37:05
    inarcarla? dipende che si deve penetrare...per l'aria deve far la gobba..[:)]



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